28.04.2024

Ставропольские врачи поделились советами по снижению стресса на работе

С 22 по 28 апреля Минздрав России проводит неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочем месте.

С 22 по 28 апреля Минздрав России проводит неделю популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочем месте. Она посвящена Всемирному дню охраны труда, который отмечается ежегодно 28 апреля.

На работе каждый человек проводит значительную часть жизни. И то, как он чувствует себя на рабочем месте, во многом влияет на его здоровье и благополучие.

Ставропольские врачи делятся советами, как не выгореть на работе. Несколько советов для снижения стресса на работе:

·          Просыпайтесь раньше. Даже 10-15 лишних минут избавят от спешки и утреннего стресса;

·          Не перегружайте себя и старайтесь не перенапрягаться. Не откладывайте выполнение множества важных задач на последний день;

·          Делайте перерывы в работе. даже короткий отдых поможет расслабиться и быть продуктивнее. Находите время для физкульминутки;

·          Питайтесь правильно. Откажитесь от фастфуда и полуфабрикатов.

Комфортные условия и благоприятная атмосфера в коллективе повышают производительность труда  от этого выигрывают вce — сотрудники, работодатель и общество в целом!

Последние новости

Более 700 пациентов принял сельский ФАП в Арзгирском округе

С начала 2024 года новый фельдшерско-акушерский пункт в селе Родниковском Арзгирского округа принял 730 пациентов.

В селе Новоселицкого округа Ставрополья модернизируют амбулаторию

В июне этого года в селе Журавском Новоселицкого округа стартует ремонт амбулатории в рамках нацпроекта «Здравоохранение».

Прокурор края Юрий Немкин поздравил работников средств массовой информации региона с профессиональным праздником

Уважаемые работники средств массовой информации Ставропольского края! Поздравляю Вас с профессиональным праздником – Днем работника средств массовой информации Ставропольского края.

Card image

Как найти и использовать действующие промокоды для скидок

Комментарии (0)

Добавить комментарий

Ваш email не публикуется. Обязательные поля отмечены *