Врачи Ставрополья напомнили о коварности малоподвижного образа жизни
Более 68 тысяч жителей Ставрополья ведут малоподвижный образ жизни. Такую информацию предоставил региональный минздрав.
Более 68 тысяч жителей Ставрополья ведут малоподвижный образ жизни. Такую информацию предоставил региональный минздрав.
– По данным анкетирования жителей Ставропольского края общее количество людей с низкой физической активностью в 2023 году составило 68 001 человек, из них в трудоспособном возрасте 31 009 и старше 65 лет – 36 992, – рассказали в ведомстве.
Напомним, что недостаток физических нагрузок является четвертым по значимости фактором риска смертности. Гиподинамия приводит к нарушению функций организма при ограничении движений и снижении силы сокращения мышц.
На Ставрополье в рамках социального проекта «За здоровье» проводятся превентивные меры – индивидуальные и групповые консультации пациентов по вопросам обучения здоровому образу жизни, в том числе врачи рассказывают о необходимости физических нагрузок. В 2023 году такие знания получили более 180 тысяч человек.
К слову, есть несколько простейших правил ЗОЖ, которые должен знать каждый. Так, полезно: забыть о лифте и подниматься по лестнице пешком; добираться до работы с максимально возможным по протяженности пешим маршрутом; иметь хобби, связанные с работой на приусадебных участках.
Елена АЛЕКСЕЕВАПоследние новости
Турнир в шахматном клубе "Ферзь"
В Международный день шахмат в ШК «Ферзь» прошёл турнир Георгиевского округа.
Мастер-класс «Кукла-оберег»
В Центральной детской библиотеке имени А. П. Гайдара для юных читателей прошёл мастер-класс по изготовлению куклы-оберега «Берегиня», которую наши прабабушки считали защитницей дома и рода от всякого лиха.
Осмотр плодовых садов
На днях состоялся рабочий объезд территорий местных предприятий ООО «Интеринвест» и ООО СХП «Урожайное».
Виновата ли индийская рупия в провальном курсе рубля?
Предположение, что российскую валюту тянут вниз проблемы с конвертацией индийских рупий