Врачи Ставрополья напомнили о коварности малоподвижного образа жизни
Более 68 тысяч жителей Ставрополья ведут малоподвижный образ жизни. Такую информацию предоставил региональный минздрав.
Более 68 тысяч жителей Ставрополья ведут малоподвижный образ жизни. Такую информацию предоставил региональный минздрав.
– По данным анкетирования жителей Ставропольского края общее количество людей с низкой физической активностью в 2023 году составило 68 001 человек, из них в трудоспособном возрасте 31 009 и старше 65 лет – 36 992, – рассказали в ведомстве.
Напомним, что недостаток физических нагрузок является четвертым по значимости фактором риска смертности. Гиподинамия приводит к нарушению функций организма при ограничении движений и снижении силы сокращения мышц.
На Ставрополье в рамках социального проекта «За здоровье» проводятся превентивные меры – индивидуальные и групповые консультации пациентов по вопросам обучения здоровому образу жизни, в том числе врачи рассказывают о необходимости физических нагрузок. В 2023 году такие знания получили более 180 тысяч человек.
К слову, есть несколько простейших правил ЗОЖ, которые должен знать каждый. Так, полезно: забыть о лифте и подниматься по лестнице пешком; добираться до работы с максимально возможным по протяженности пешим маршрутом; иметь хобби, связанные с работой на приусадебных участках.
Елена АЛЕКСЕЕВАПоследние новости
Жителям Ставрополья рассказали, как помочь организму в первый день нового года
Тем, у кого первое утро 2025 года началось с головной боли и других симптомов алкогольной интоксикации главный внештатный психиатр-нарколог министерства здравоохранения Ставропольского края Светлана Сокологорская пореком
Министр здравоохранения Ставропольского края Юрий Литвинов поздравил с наступающим Новым годом
Совсем скоро наступит новый 2025 год. Коллеги, пусть он принесет нам только хорошее: профессиональный рост, интересные клинические случаи исключительно с хорошим исходом, улыбки благодарных пациентов.
Разрешено движение через пункт пропуска Верхний Ларс для всех видов автотранспорта
С 11:40 29 декабря 2024 года в связи с расчисткой дорожного полотна на территории Грузии, возможностью обеспечения безопасного проезда автотранспортных средств,
Домашний интернет: выбор для тех, кто ценит комфорт и качество
Высокая скорость, стабильное соединение и выгодные тарифы для всей семьи